おすすめほうれん草レシピ【ほうれん草の甘酒白和え】頑張るママに美容も疲労回復も！

今回は忙しいママにぜひおすすめしたい簡単・時短レシピ、「ほうれん草の甘酒白和え」を紹介。

甘酒は『飲む点滴』とも呼ばれ、ビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、ブドウ糖など豊富な栄養素が含まれています。疲労回復や腸内環境を整える働きがあり、美肌やダイエットなど美容にもうれしい効果が。さらに味噌も加えた味付けで、奥深い味わいと酵素のパワーも摂りこめます。
栄養豊富なほうれん草＆お豆腐をつかった美容にうれしい簡単レシピです。

キレイになりたいけど忙しくて自分にかける時間がない！
家事育児や仕事に追われてなかなか疲れが取れない！
そんな忙しいママにぴったりな一品。

キレイも元気も応援！ほうれん草で美容効果の高いレシピをぜひご覧ください。