自分が野菜を美味しそうに食べると子供も食べたがる【無理に食べさせようとすると消耗する】

 

noteに記載している好き嫌いの話の記事です。

子供が野菜を好きになる方法

子供の野菜嫌いには無理に食べさせようとしない方が効果的。
人が美味しそうに食べていると、美味しそうに感じるもの。
お母さんが最高に美味しそうに食べていると、子供も自分から食べたがります。
野菜を切りながら生野菜の味を確認していると、それをみた子供たちは、『ちょうだい!』と。美味しそうに食べているんでしょうね(笑)。

 

美味しいは嬉しい

お菓子だけというのはやはり気を付けるべきだと思います。スナッはク菓子高カロリーで、栄養素も脂質や糖質に偏っている場合が多く、それこそ栄養バランスにかけてしまいます。食品添加物の面でも、気を付けたいものです。
自分の作った料理を家族が「美味しい」と食べてくれると、お母さんが嬉しいように、自分たちが作った野菜を「美味しい」と食べてくれることは農家にとってとても嬉しいこと。
家族の健康と、日本の農家を守るためにも、野菜を中心に国産の農作物をたっぷりと食卓に取り入れてほしい、そんなお話です。

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